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乳痛或是肝经经气不舒

不少女性在情绪欠佳或月经前都会出现乳房胀痛、刺痛、跳痛等不适,待情绪缓和或月经后可以缓解或消失。这究竟是不是一种病?是否需要治疗? 乳痛或是肝经经气不舒 与月经或情绪相关的乳痛,通常被认为是“生理性乳痛”,这种问题一般不需要找医生处理。如果乳痛时间过长(超过10天)、疼痛程度较重、月经后不能自行缓解超过3个月时,这一类就要考虑“乳痛症”,需要医生干预了。 引起乳痛症的原因有很多,如乳腺增生、肿瘤、炎症等。中医认为,乳痛症属于“乳癖”范畴,多因乳房气血郁滞不通,或肝经经气不舒造成。 为什么肝经不畅不仅会导致乳痛?这是因为足厥阴肝经从足大趾向上,沿着足背内侧上行至小腿内侧,沿着大腿内侧进入会阴中,至小腹向上,分布到胁肋乳房乳头部,上行出于额部,与督脉交会于头顶。所以,当肝经经气不畅时就可能导致乳痛,以及偏头痛、胁痛、痛经、心烦失眠等一系列临床症状。 情绪、睡眠是养好肝经的关键 情绪不佳是临床上导致肝经不畅的重要原因。中医认为,肝主情志,情志异常会导致肝气郁结从而出现乳痛,因此,乳痛的女性重在疏导肝经,这时候不一定要打针吃药,调整好情绪就了。 影响肝经健康的另一个主要因素是睡眠。肝经需要肝血滋养,养好肝血的前提就是必须在晚上11时前入睡,否则,肝血不足、肝经失养,就会出现乳痛,还会伴有月经量少、失眠心烦等症状。 另外,我们还可以采用一些中医的治疗方法,例如中成药逍遥散就是疏肝理气止痛的经典方;对于肝肾不足、肝经失养的患者,可以选用二仙汤;而针灸、推拿、导引等外治法也能够在乳痛症的治疗中发挥重要作用,可以直接作用肝经起到疏肝养肝的作用。

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